inne niz

[...] włosy zaczeły mi wypadać mocniej niż zwykle. Wiem, że korelacja nie oznacza przyczynowości, jednak gdzieś na forum przeczytałem, że były badania potwierdzające wpłych kreatyny na wypadanie włosów, ale były ponoć przeprowadzone na za małej liczbie osób. Istnieją więc jakieś inne lepiej przeprowadzone potwierdzające/zaprzeczające tej teorii?

[...] i wskazówki. Z góry dzięki pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: ~68 Wzrost: 174 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

A więc mam od niedawna 19 lat od 4 lat trenuje kickboxing moja zabawa z odżywkami : mass xxl w tamte wakacje +6 kg; w te wakacje vital max kreatyna +5 kg. Na dzień dzisiejszy moja waga wynosi 71 kg mam 180 wzrostu. A więc chce kupić jakieś lepsze środki niż dotychczasz używałem pozwlające osiągnąć 80 kg co do diety to już od połowy lipca mam więc [...]

[...] można to skorygować ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: ok. 70 Wzrost: ok. 170 Cel treningowy: masa jak narazie Staż treningowy na słowni: 11 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna czasem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: nawet nawet, ale do ideału daleko [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : ------ Uprawiane inne sporty: siatkówka, piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : ------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od kreatyny: --- [...]

[...] jest jakis sens tego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 75,5 kg Wzrost: 183 cm Cel treningowy: ogólny rozwój Staż treningowy na słowni: 13 miesięcy Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest - wyskobialkowa Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: nie wiecej niz 70kg Wzrost: ponad 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: nie chodziłem i nie chodze na siłownie Uprawiane inne sporty: czasem ide popływac Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, sztange robie z szangielek Dieta: nie mam jakotakiej [...]

[...] tylko od słabszych ale chce żeby trochę klepało, i dlatego do was pytanie która przedtrenigówka będzie dobra na 1 raz. Jeżeli możecie napiszcie co byście wybrali na kolejne 3 cykle. Chcę jeszcze miedzy cyklem pierwszym a drugim wsiąść AAKG hardkore. Bedzie git ? Oczywiście wybierajcie inne przedtreningówki niz podałem, nie musicie tych samych.

[...] Mam 41 lat, kupiłem sobie Maca, Trybulis, Ashwagandha, L - Arginina. Cudów nie oczekuję, ale może coś pomoże. Chciałbym się dowiedzieć, jak to dawkować. W internecie są inne dawki niż na opakowaniu, dlatego pytam. Chodzi o ilość mg na co dzień, jak i przed stosunkiem. Wszystko firmy Swanson, na każdym opakowaniu 1-2 kapsułki dziennie po [...]

[...] masy mięśniowej Metapure™ Mass+ został wzbogacony monohydratem kreatyny, l-glutaminą i aminokwasami łańcuchowymi (BCAA). Dzięki temu dociera do Twoich mięśni szybciej niż inne odżywki nie powodując uczucia ciężkości. Metapure™ Mass+ nie ma zamiennika, nie ma porównania. Metapure™ Mass+ to numer jeden. Produkt nie zawiera apsartamu. Wartość [...]

[...] i czuje jakbym stanol w miejscu Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 89 Wzrost: 175 Cel treningowy: zdrowa silna sylwetka Staż treningowy na słowni: 3lata Uprawiane inne sporty: biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silka Dieta: zbalansowana ww 4g/kg b 2,5g/kg tl 1,5g/kg Przeciwskaznania [...]

Mam problem, od niedawna zauważyłem że klatka stanęła w miejscu a inne partie idą do przodu - wyciskanie na barki robie ciężarem tylko 10 kg mniej niż wyciskanie na płaskiej (tu i tu 8 powt...) postanowiłem zmienić swój plan, aby poruszyc cyce - tym bardziej ze nie mam kurzej klatki itp fajny kształt ale juz nie rośnie i zalezy mi zeby rozbudować [...]

[...] Cykl na mase idzie sprawnie dieta jest 500 kcal ponad dzienne zapotrzebowanie ale nie o tym chce pisac, na plaskiej z 75kg na 1 pow wspoczylo na 90kg na 1 (+15kg) no i inne partie takze duza roznica. Waga wskoczyla z 72 na 75/76 Jakkolwiek zauwazam gorsza rzezbe niz przed cyklem na mase, wiec zadam pare pytan :) czy masowanie zbija rzezbe ? [...]

[...] żeber które jeszcze bolą!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 179 Cel treningowy: przybranie na masie Staż treningowy na słowni: lipny Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): niestety Dieta: co popadnie:P Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

[...] półtłusty 150 g suma kalorii wychodzi ok. 2850 białko ok 150 gram (nie za duzo??) węglowodany: 385 tłuszcz : 80 g jakieś poprawki, zmiany?? z góry dzieki edit: wrzucilem jpg choc tu sa troche inne liczy niz mi wychodzilo ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/177ee1817765448c9ef33585628b50d7.png Zmieniony przez - byadrian w dniu 2013-11-20 16:43:59

[...] - bieg 10,5km/h, - 2 minuty - chód 6km/h. Nie jestem w stanie po tym przebiec ani minuty dłużej. 2 miesiące takiego biegania praktycznie nic nie zmieniły. O dziwo, żadne inne ćwiczenia aerobowe nie sprawiają takich problemów (np. na rowerze zawsze szybciej mają dosyć moje uda i łydki, a oddechowo w ogóle tego nie odczuwam)... Zbieram się do [...]

[...] suwnicach robione są, albo i wcale w zastępstwie wypychań/uginań. I nie w formie poprawy słabych elementów, ale sztandarowo, jako zalecenie od ich trenerów. Oczywiście robią też obwodówki, tory przeszkód i inne cuda, ale gros pełni właśnie split. Dlaczego? Wszyscy mówią, że dla sprawności, jako takiej są lepsze rzeczy niż split, a tu takie coś...

[...] w drugą puszkę massacry i zwiększyć porcję do 2 dziennie czy lepiej wziąść coś w stylu Man Cloud o czym jest dużo pozytywnych opinii wacham się z tego względu że jak brałem inne staki to lepiej jakoś dawało niż na massacrze ale myśle że może to ze względu na niską dawkę jaką zapodałem. Więc podsumowując pytanie brzmi czy lepiej druga pucha [...]

wezcie m wytlumaczcie czemu sklep bodybuilding co na wysyolke odzywk isprzedaje ma duzo nizsze ceny niz inne?czy ktosz was zamawia tam?koszty rpzesylk itez niedrogie cche wiedizec bo zameirzam zaku;ic troche rzeczy:)dzieki pozdrawiam

[...] miesiącach wziołem się za pożądny trening mam 16 lat 184 wsrostu biceps 35 goły mięsień, ale jak każdy ćwiczący chcem wyglądać lepiej niż dotychczas (mimo że nie jest żle, wręcz przeciwnie) czy może wybrać jakieś inne połączenie zależy mi na wysportowanej figurze i rzeźbie Walka, walka, walka jesdyny sposób na przetrwanie w wielkim świeci.